１月レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

１月のスケジュールのお知らせです！

下記スケジュールをご確認ください♪

休業日

休業日

1月14日(日)、28日(火)はお休みとなります。

特別レッスン日

5日(金)、8日(月)、29日(月)は特別レッスンスケジュールとなります。

プログラムをご参照ください。

初めてエアロ実施人数について

初めてエアロは2023年10月より最低施行人数を２名〜とさせて頂いております。

ご予約が１名の場合は開講いたしませんのでご了承お願い申し上げます。

おすすめレッスン

産後ケアトレーニング

産後の身体的な変化を理解し、様々な不調を改善していけるよう必要な筋肉を鍛えます。

産後のケアを行うことで育児や日々の生活を快適にするだけでなく年齢を重ねて行くその後の生活も豊かにつながっていきます。

産後は体力低下を起こしていることもあるため、しっかりと体力をつけて育児に前向きになれるように体を動かしましょう！

ママが笑顔でいると子供もハッピーになります♪

皆様のご参加心よりお待ちしております。

レッスン日

毎週月曜日 １０：４５〜１１：４５

その他

その他、ご不明点等ございましたらLINEまたはメールにてお気軽にご連絡ください。